春天来了，大家花粉症的症状如何？是不是很多人从冬天开始就一直需要药物呢？到底要被花粉困扰到什么时候？真是受够了。今天我想和大家分享“巧妙应对花粉症的秘诀”。
我查了一下花粉飞散的时期，关东地区从4月到6月初是杉树和柏树的花粉，从4月到9月是稻科花粉，从8月中旬到9月底是豚草和艾蒿花粉，可以说总是有某种花粉在飞散。
花粉症患者外出时，需要采取一些措施来尽量避免花粉，例如戴口罩和眼镜，穿表面光滑、不易沾染花粉的聚酯纤维等材质的衣服。
参考：花粉日历 - 关东
花粉随衣物入侵
然而，有些人在外出时打喷嚏、流鼻涕，甚至在家中也会出现这种情况……在家中真是奇怪。
在这种情况下，很可能是您不知不觉地把花粉带回了家。为了防止花粉进入家中，除了穿着光滑的衣物外，最重要的是在玄关前彻底拍掉花粉。
此外，最好使用湿纸巾或衣物专用刷子清除花粉。
容易被忽视的“通风口”也需注意！
你知道通风口吗？它通常位于房屋不显眼的地方，容易被忽视，但它就是房间墙壁上的这个。
“通风口”也是花粉容易进入的地方。如果花粉堵塞在通风口过滤器中，在送风的过程中，花粉可能会被推入室内……
许多人自从搬家以来就从未处理过它吧。花粉季节来临时，请务必清洁通风口，清洗或更换过滤器。
吸入带入室内花粉的“空调”
空调也必须注意。
这是一个常见的误解，空调并非吸入室外空气，而是调节室内空气的温度，所以基本上不必担心花粉从空调进入。
问题在于，被带入家中的花粉会飞扬起来，进入空调内部并附着在上面。如果继续使用，花粉就会散布到整个家中。
因此，空调内置的过滤器应定期拆下清洗，以防止花粉和灰尘积聚。许多制造商建议每两周清洗一次。
此外，建议每年定期请专业人员清洗空调内部一次。
麻烦的清洁工作就交给专业人士吧
自己清洁空调内部可能会导致故障。通风口和空调过滤器可能难以拆卸，费时费力。在这种情况下，不妨交给经验丰富的专业清洁人员，这样更省心。更换过滤器时，最好选择并安装能有效阻挡花粉的高性能过滤器。
